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哪个平台可以买股票又能缓解腰部筋脉因湿邪阻滞而出现的紧张、僵硬

文/罗华昌中医

古中医防未病，保民众大健康。

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罗医生，你好。哎，我的腰间盘突出，这么多年都不见效，天天腰部都觉得困重得厉害，有时候下肢还麻木，吃了你的药，才 10 天基本上就恢复了，太感谢你了。以上这位粉丝提到的自己腰间盘突出多年不愈，伴随腰部困重、下肢麻木，10 天用药后明显好转的情况，在中医看来，其核心病机多与 “湿气入肾府” 相关。

中医认为，“腰为肾之府”，腰部的健康与肾脏的功能密切相连。肾主骨生髓，肾气充盈则腰部筋骨强健，能抵御外邪侵袭；若肾气亏虚，腰府失去濡养，就像坚固的城墙出现了缺口，外界的湿邪便容易趁虚而入，盘踞在腰部。湿邪的特性是重浊、黏滞，一旦侵入肾府，就会导致腰部有沉重、困乏之感，就像腰间绑了一块湿布，怎么也轻松不起来。而腰部是经络通行的重要部位，湿邪阻滞经络，气血运行不畅，无法顺畅地濡养下肢，就会出现下肢麻木、沉重，甚至疼痛的症状。这位粉丝多年不愈，正是因为湿邪在肾府盘踞日久，不断耗伤肾气，形成了 “湿邪内停、肾气亏虚” 的恶性循环，普通的治疗方法难以彻底清除湿邪、补足肾气，所以效果不佳。

关于湿邪致痹的论述，中医古籍中早有记载。《素问・至真要大论》言：“诸湿肿满，皆属于脾。” 说明湿邪的生成与脾的运化功能密切相关，而脾失健运生成的湿邪，最易向下侵袭腰府，这也是我们调理时注重健脾祛湿的原因。《灵枢・百病始生》提到：“清湿袭虚，则病起于下。” 明确指出湿邪容易侵袭人体下部的虚弱之处，腰部作为肾之府，若肾气不足，便成了湿邪的 “重灾区”。《景岳全书・杂证谟》中也说：“腰痛证，凡悠悠戚戚，屡发不已者，肾之虚也；遇阴雨或久坐痛甚者，湿也。” 准确描述了肾虚湿停导致腰痛反复发作、遇湿加重的特点，与这位粉丝的症状高度吻合。

针对这位粉丝 “湿气入肾府、肾气亏虚” 导致的腰间盘突出，我所用的处方由 6 味药加姜枣组成，具体为：白术 90 克、薏苡仁 60 克、粉防己 15 克、桂枝 15 克、甘草 6 克，搭配生姜 6 片、大枣 9 枚。

方解：白术重用至 90 克，作为方中的 “君药”，其性温味苦甘，既能健脾燥湿，又能益气固表。一方面，它凭借强大的燥湿之力，直攻盘踞在肾府的湿邪，将其从体内清除；另一方面，通过健脾助运，断绝湿邪生成的源头，从根本上防止湿邪再生，为腰部健康筑牢 “防线”。薏苡仁 60 克，甘淡微寒，既能利水渗湿，又能健脾止泻，还能舒筋脉、缓和拘挛。它与白术配伍，一温一凉，既能增强祛湿之力，又能缓解腰部筋脉因湿邪阻滞而出现的紧张、僵硬，减轻下肢麻木感，让气血在经络中顺畅通行。粉防己 15 克，苦寒降泄，擅长利水消肿、祛风止痛，尤其能清除下焦的湿邪。它就像一把 “清道夫”，能引导湿邪从下焦排出，同时缓解湿邪阻滞经络导致的疼痛与麻木，对于腰间盘突出压迫神经引起的不适有直接改善作用。

桂枝辛甘温煦，能温通经脉、助阳化气。它的作用如同 “催化剂”，既能推动气血运行，增强祛湿药物的功效，又能温补肾阳，驱散肾府的寒湿，让腰部在温暖的环境中逐渐恢复功能。甘草 6 克，味甘性平，既能调和诸药，让方中各味药物的功效协同发挥，又能补脾益气，辅助白术、薏苡仁健脾，增强身体的运化能力，为祛湿提供 “动力”。生姜 6 片、大枣 9 枚，二者配伍，既能调和脾胃，减少药物对胃肠的刺激，又能辛甘化阳，增强桂枝温通经脉的作用，让整个方子的药力更易被人体吸收利用。

全方通过健脾燥湿、利水渗湿、温通经脉、益气固表的协同作用，直击 “湿气入肾府” 的病根，既能清除已有湿邪，又能防止湿邪再生，同时兼顾温补肾气、畅通经络，从而快速改善腰部困重、下肢麻木等症状，这也是它对这位粉丝有效的核心原因。

中医始终强调 “千人千方”，这个方子虽对这位粉丝效果显著，但并非适用于所有腰间盘突出患者。比如，对于阴虚体质的人（表现为口干舌燥、舌红少苔、手足心热等），方中的白术、桂枝等温热药物可能会加重阴虚症状，导致体内 “燥热” 加剧，反而不利于病情恢复；而对于寒湿偏重的患者（表现为腰部冷痛、遇寒加重、舌苔白腻等），可能需要在方中加入附子、干姜等温热药物，增强散寒祛湿之力；若患者同时伴有明显的肾气亏虚（如腰膝酸软、头晕耳鸣、畏寒肢冷等），则需配伍杜仲、牛膝、桑寄生等补肾强腰的药材，才能达到更理想的效果。

因此，在使用此方前，务必找专业的中医面诊，结合自身的症状、舌象、脉象等综合判断，确定是否适合此方，或需要如何调整。切勿盲目照搬，以免因体质不符而影响疗效，甚至加重病情。毕竟，只有对症用药，才能真正实现 “药到病除”，让腰部恢复健康。

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